Muitas pessoas não buscam somente uma dieta para o emagrecimento, mas sim, para uma mudança de vida. As toxinas do corpo promovem desânimo, inchaço, cabelos sem vida e principalmente o aumento de peso. Para eliminar essas toxinas e adquirir uma vida mais saudável, a Dieta Detox é ideal.

A Dieta Detox é realizada em 7 dias e duas fases, a primeira é composta de dois dias, onde serão ingeridos apenas líquidos como: sucos, sopas e shakes. Já na segunda etapa, realizada em 5 dias, serão ingeridos alimentos ricos em fibras, água e antioxidantes.

Sucos na Dieta Detox

Essa dieta pode ser realizada de 15 em 15 dias, e se você quiser perder alguns quilinhos a mais, pode estender a Dieta Detox por 15 dias.